运动会导致膝关节炎吗

      过度运动或者是运动幅度过大，都会导致膝关节炎的出现，可以做适量进运动进行，只有这样才能增强体质，减少运动损伤，如果在运动的过程中出现了膝关节退行性变，就要立即停止运动避免病情加重。
      

      如果是剧烈的运动，有可能会引起滑膜炎，所以平时运动一定要适量，有时剧烈的运动会造成关节滑膜以及半月板的损伤，从而会引起关节积液，在出现了滑膜炎后，一定要及时的进行检查和治疗。
      

      运动可以增强体质，增加关节的灵活性，但是运动也要定时定量，过量的活动是导致膝关节退行性变的一个重要因素，因为膝关节内的软骨面以及半月板，一生中能成熟的摩擦次数是有限的，正常人一天行走一万步，膝关节就经历一万次的摩擦，如果运动过量或者膝关节弯曲的程度过大，膝关节的磨损就会更加严重，体育活动过量的人会更早的出现膝关节退行性变。
      
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