根据你的描述分析,菠菜可以清理人体肠胃里的热毒来防止便秘,菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保持稳定。菠菜内含有丰富的维生素,可以防止口腔炎,夜盲等病症。
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菠菜的话并不能构成你们身体内的毒素,如果体内毒素比较多的话,建议可以吃一些清热排毒的药物来缓解一下体内的毒素,平常的话也要注意饮食健康,不要过多油腻,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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