就餐次数少对人体有什么危害?就是吃饭少吃饭少会硬,会影响我们正常的一个人体代谢功能,使我们的一个人体代谢率迅速下降,对于我们的一个人体代谢和肠道的吸收来说都是有危害的
就餐次数少对于身体健康并没有什么特别大的危害,但是一日三餐的话就要按照正常的时间吃,平常的话一定要养成良好的个人饮食卫生习惯,早餐的话一定要吃好,晚上要少吃一些。
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