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血压高的人需要做什么可以降低血压？

保密 | 0个月 2021-08-09 19:27:32 2人回复来自

健康咨询描述：血压高的人需要做什么可以降低血压？

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高血压患者首先选择降压药物。降压药物对血压高是有直接性的帮助的，每天监测血压情况，在饮食上不要吃太油腻的食物，饮食多以清淡蔬菜水果为主，密切观察病情。

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2021-08-09 20:20:06 我要投诉

      指导意见：
      您好：高血压患者要按时服用降压药，将血压控制在正常范围，平日饮食要低盐低脂，不要吃油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，每日食盐摄入量不能超过6g，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，戒烟戒酒，坚持运动，保持正常体重。

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温馨提示：
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