便秘吃韭菜好吗

保密 | 0个月 2021-08-09 19:47:58 2人回复来自

健康咨询描述：便秘吃韭菜好吗

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2021-08-09 21:12:02 我要投诉

      指导意见：
      您好：便秘能吃韭菜，主韭菜中富含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，从而缓解便秘的症状，也可以多吃芹菜，菠菜，香蕉，火龙果，苹果，梨，猕猴桃，燕麦，蜂蜜水等，不要吃辛辣刺激烧烤的食物，多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。

杨延涛鹤岗市人民医院主治医师擅长: 擅长消化内科常见病如消化道大出血、胰腺炎、肝硬化、帮助网友：10740

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2021-08-09 20:03:21 我要投诉

你好，便秘的患者可以吃韭菜，韭菜属于是粗纤维的蔬菜，吃了之后有利于润肠通便。也可以适量的吃一些芹菜，菠菜，小油菜，西红柿，黄瓜之类的，有利于软化大便，促进大便的排出。

挂号科室：消化内科

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