健康咨询描述: 青汁大麦里面含叶酸吗
青汁大麦里面不含叶酸。大麦汁具有润肠通便的功效。大麦汁当中所含的膳食纤维比较丰富,能够加快胃肠道蠕动,可以促进肠道内食物的消化,能够缓解便秘的困扰。大麦汁当中所含的成分也能平衡身体体液的酸碱度,并且能抑制对胆固醇、胆酸以及糖分等物质的吸收。适当的喝一些也能美白滋润肌肤。在喝大麦汁通便同时日常饮食上也要进行调整,尽量多吃清淡易消化的食物,每天也要保持充足的水分,能够促进胃肠道蠕动,加快食物的消化。
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