你好,原则上孕妇是可以喝茶的,但是茶的成分特殊,茶饮的种类也非常多,不一定是所有的茶都适合孕妇喝。
首先孕妇比较适宜喝的茶有绿茶、花茶、果茶等,而不适宜喝红茶。绿茶含有锌、维生素C成分较多,可以加强心肾的功能促进血液循环,可以减轻妊娠期水肿。孕妇喝了红茶后可能会引起兴奋,这时候我们建议不要喝红茶;第二我们要喝茶的时候避免茶叶过浓,如果茶叶成分过浓可能会引起孕妇兴奋、休息差、心跳加速、尿量增多、血液循环增加,会给孕妇的心脏肾脏造成负担,不利于胎儿生长发育;第三茶里面可能还有一些茶碱、鞣酸等成分,鞣酸可以和孕妇体内的铁结合,影响孕妇对铁的吸收,可能会导致妊娠期的贫血,同时胎儿在体内也可能会发生生理性贫血,因此我们喝茶的时候不要过浓而且量也不要过大。祝安康!
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