多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性,避免过热的食物,保证好休息,必要的话还需要及时医院检查,甚至考虑行喉镜检查明确诊断后及时治疗缓解症状,避免症状加重的情况。
你说的这种情况,因为咽喉部表面是一层粘膜,喝的热水只是对粘膜造成一定的损伤,对声带一般来说不会造成影响的,所以说你不要太担心,注意多喝水。喝温水就行了。估计很快就会恢复了。
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