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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 怀孕能吃瓜子吗？

怀孕能吃瓜子吗？

女 | 0个月 2021-08-09 22:25:17 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕能吃瓜子吗？

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怀孕期间是可以吃瓜子的，瓜子里面含有丰富的营养成分，建议您要避免食用辛辣刺激油腻的饮食，不要吸烟饮酒要保持良好的生活习惯，要避免剧烈运动，建议您要注意营养摄入和补充。

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2021-08-09 22:32:11 我要投诉

怀孕期间可以吃瓜子，瓜子是坚果类的！含有较多的蛋白质、脂肪和钙等！还含有多种维生素和微量元素，有利于婴儿的大脑发育，瓜子含钾比较高可以防止低血钾症等。

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