糖尿病人可以吃芝麻吗？

保密 | 0个月 2021-08-10 06:55:15 2人回复来自

健康咨询描述：糖尿病人可以吃芝麻吗？

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2021-08-10 07:20:36 我要投诉

芝麻属于高脂高热量食物，含脂肪接近50%，100g芝麻含热量在550kcal左右，进食芝麻容易加重肥胖，加重胰岛素抵抗，升高血糖，所以糖尿病患者不适合进食芝麻。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-08-10 07:18:00 我要投诉

芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有维生素a.维生素e。卵磷脂，钙、铁、镁等营养成分，芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用，对糖尿病合并高血压，冠心病有益，糖尿病患者是可以吃芝麻的。

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