床上躺着玩再下来走路突然脚后跟内侧疼
女 | 28岁 2021-08-10 07:42:17
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健康咨询描述： 床上躺着玩再下来走路突然脚后跟内侧疼，不知道是不是拧筋了，涂了点活血化瘀的药，是应该多活动还是休息？
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2021-08-10 08:56:26 我要投诉
考虑与劳累，着凉，慢性损伤有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前是不能活动的，建议你休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物观察治疗
2021-08-10 09:55
ask94198090g3
追问
脚底板怎么热敷？贴暖宝贴吗？脚底板怎么热敷？贴暖宝贴吗？
2021-08-10 09:57医生回答：
可以，热毛巾，热水袋等
2021-08-11 13:27
ask94198090g3
追问
昨天去骨科医生给看的，骨头没事，让热敷，热敷需要加盐吗
2021-08-11 16:19医生回答：
不用，热毛巾就可以
2021-08-11 16:49
ask94198090g3
追问
我家有个电磁波灯，用热灯烤可以吗？
2021-08-11 17:34医生回答：
可以，休息热敷
2021-08-10 08:45:07 我要投诉
根据你的详细描述，考虑为躺在床上起来后，脚后跟内侧有疼痛，一般这种情况首先考虑是否有按压疼痛，建议注意休息，局部热敷，一般考虑由于长时间一个动作引起的肌肉疼痛，建议口服舒筋活血药物观察看看平时注意脚部保暖。
2021-08-10 09:55
ask94198090g3
追问
脚底板怎么热敷？贴暖宝贴吗？
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