一晚上有好几次醒过来的,这种情况下就属于睡眠质量不好的,这个也属于神经衰弱,所以这个您可以调节一下神经,尽量到医院把脉之后再调理一些中药,或者吃柏子养心丸和朱砂安神丸
根据你的描述,可能是一个睡眠障碍,建议适当的活动放松,避免过度的劳累,熬夜受凉,严重的有可能会导致神经衰弱症,神经功能紊乱,必要的时候用点调节神经的药物对症治疗,慢慢调整一下
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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