指导意见:
跟腱骨膜炎的疼痛点一般是在跟腱止点部位,跟腱骨膜炎患者一般是中老年人,骨质也比较疏松了,所以,患者平时需要避免长时间的站立,行走,跑步。患者自己要多多按摩,按摩,有条件多热敷,贴膏药,疼痛期一定要多休息。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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