失眠易受惊吓，有声音就会被吓醒，然后久久睡不着

      病情分析：
      你好，看你的描述，容易受到惊吓，稍微有一点点声音就会被吓醒，然后再次入睡会非常困难，即使在耳塞也不行，已经有差不多三周的时间了，导致你睡眠严重受损
      指导意见：
      这种情况需要你跟他协商，毕竟都是长期在那儿住着，不是一天两天的事，如果协商不了，那唯一的办法就是只能是你搬家或者是看看有什么好的办法，可以降低噪音，这样的话你会受不了的
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你是极度敏感的缺乏安全感的人，他跟你小时候的成长经历有关，最好进行心理咨询
      指导意见：
      您好，您说的这个情况你应该是属于应该行您是敏感性的，缺乏安全感的，应该和您的成长经历有关，最好进行心理咨询
      

      病情分析：
      从你描述的邻居的这一些特别大的动作情况来说，一般情况下很少，所以首先你需要去向其他人那边确认一下，是邻居真实发出的这些声音，还是只是你自己能感受到的这些声音。再从你描述的情况下来说，这种状况对你的睡眠影响已经非常大了，而且持续几周没有得到调整。如果你从其他人那确认，只有你自己能听到这个邻居发出的这些声音，其他人听不到的话，这种情况是要去看专业精神科医生的。
      指导意见：
      你这种状况可能不是纯粹的神经衰弱的情况，如果换一下环境没有这些噪音，你的睡眠状况有好转，那就是环境的影响，如果换了环境之后，这种睡眠状况还受影响，是需要看一下专业精神科医生，对你的情况做一下综合诊断，对症下药了。
      
      以上是对“失眠易受惊吓，有声音就会被吓醒，然后久久睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你邻居晚上天天走路跺脚，导致你的床上有晃动感，他还大声说话，咳嗽敲墙砸门，这严重影响了你的睡眠。
      指导意见：
      他每天晚上发出噪音从晚上十点持续好几个小时，导致你睡不着觉，出现了神经衰弱。这种扰民行为是需要制止的。你可以在家人的陪伴下，出面找他协调。要求他晚上睡觉时保持安静，不要发出噪音，影响到其他人休息。如果情况持续得不到解决，也可以选择报警求助。