天天睡七八个小时还是犯困，黑眼圈眼袋特别重
女 | 21岁 2021-08-10 09:49:29
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健康咨询描述： 天天睡七八个小时还是犯困，黑眼圈眼袋特别重，还有很多粉刺
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2021-08-10 10:13:28 我要投诉
避免过度劳累，保证好睡眠，忌辛辣刺激食物和油腻类食物，避免烟酒，考虑中医科望闻问切明确诊断后根据病情的情况及时用药治疗缓解症状，防止症状加重，出现其他并发症的可能性。
李鹤 邹平市中医院 主治医师
擅长: 前列腺增生,泌尿结石,腹腔镜手术的操作等,艾滋病,
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2021-08-10 10:15:11
这种情况一般和睡眠质量欠佳，或自身有寒湿体质有关，夏天也不要过多的吃冷饮，可以做些身体的按摩，促进水湿的排泄，也要避免油腻食物多运动，眼周多做热敷按摩。
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