休息或者卧床时,可以将腿抬高30到40度!在站立时可以伸直腿,往上翘脚尖,使小腿肌肉绷紧和收缩,可以促进血液的回流!还可以逆向按摩,就是与我们平时按摩的方向相反,平时人们按摩四肢和身体,往往习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实,适当的反向按摩更有利健康,能达到事半功倍的效果。坚持每天从手足末端往人体躯干方向揉捏四肢,更能舒筋活血,缓解疲劳。
老年人下肢静脉曲张治疗方法根据老年人的具体病情来决定,如果身体条件比较好,下肢静脉曲张比较严重,出现了并发症,这时需要进行综合性治疗,以手术治疗为主,如果老年人的身体条件非常差,有严重的心衰,肾衰,肝功能不好等情况的发生,主要以保守治疗为主。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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