孕妇吃黑芝麻好吗？

女 | 0个月 2021-08-10 10:44:56 2人回复来自

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根据你的情况，你情况是怀孕可以吃黑芝麻的，黑芝麻有丰富的营养物质，但别过量，注意营养均衡，蛋白保证别吃甜，控制体重控制胎儿大小，蛋白保证水果适量，多喝奶多吃蔬菜，按时产检。

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2021-08-10 10:49:51 我要投诉

在怀孕期间可以多吃黑芝麻，黑芝麻有大量的维生素，而且还有一定的油脂，可以起到润肠的功效。在怀孕期间由于孕激素水平的影响会导致胃肠道的蠕动减慢，而且出现平滑肌的松弛，这是件容易出现便秘的。

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