病情分析:
出生到现在睡觉相对来说比较少,偶尔会有少睡的情况越来越严重,经常晚上失眠都是在后半夜才能睡得着觉,内心疑惑,希望得到有效的解读
指导意见:
可以感受到你内心的疑惑,感受到你的急切,遇到这样的情况需要有两个了解的,第一白天是否有休息过多的情况,第2孩子是否有不舒服,因此建议的时间,方便的情况下尽早尽快带孩子到儿童科,接受诊疗检查,排除躯体性症状,另外孩子在睡不着的时候是否有哭泣
病情分析:
自己一定要注意自己的饮食习惯,不要吃刺激辛辣刺激性的东西,多喝一些红糖水,开心快乐就好了
指导意见:
遇事别往心里搁一定要冷静处理问题,正确面对现实生活压力,多注意休息一下,不要太累了,可以喝几盒安神补脑液改善一下睡眠质量
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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