脂肪肝患者是可以吃鸡蛋,但不能过多,鸡蛋会含有丰富的蛋白质,以及蛋黄会具有比较多的胆固醇成分,所以如果过量食用蛋黄,也会引起胆固醇升高的,建议脂肪肝患者适量吃高胆固醇的食物,鸡蛋宜吃一个或者两个。同时要避免吃油脂类食物和高热量食物,饮食三餐保持七八分饱,避免过饱的情况,平常要适当增加有氧运动来控制体重。
指导意见:
轻度脂肪肝可能是由于经常吃油腻油炸食品或者是经常喝酒,或者是过度肥胖的原因造成的,平时要注意多吃蔬菜和水果,少吃油腻油炸食品,而鸡蛋是高蛋白饮食,含脂肪的量比较少,所以脂肪肝患者是可以吃鸡蛋的,不会加重病情。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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