注意力不集中，记忆力不好，反应迟钝，认知下降，走神

      病情分析：
      有手淫的坏毛病非常关系，自己一定要努力改变现状，戒掉这个坏习惯，不要有自卑心理压力
      指导意见：
      一定要注意自己的作息时间规律一点，不要有什么精神压力，遇事别往心里搁一定要冷静处理问题，戒掉坏毛病是关键的问题，可以喝几盒安神补脑液改善一下睡眠质量
      

      病情分析：
      你说频繁手淫，具体什么情况？你觉得自己注意力不集中，记忆力不好，反应迟钝，认知下降，这属于认知问题，你是不是心里把这些归因为你的手淫？
      指导意见：
      人手淫肯定有欲望在作怪。欲望满足不了，手淫越来越多，但手淫解决不了性欲问题。这样欲望还是会影响人的认知，让人关注与学习无关的事情。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在出现的症状主要是注意力不集中，记忆力不好，精神压力大。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在这个年龄有手淫现象属于正常，但是你出现这种情况应该时间不短了，而且频率比较高，所以出现这些不适症状是长期手淫的结果，也就是严重的透支体力和精力了，你需要减少手淫次数，或者戒掉，让身体慢慢恢复。同时保证充足睡眠，营养健康
      
      以上是对“注意力不集中，记忆力不好，反应迟钝，认知下降，走神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，据您所述的情况明确的有不良的生活嗜好，是容易导致有不规律的作息和饮食，但当前有明确的专注力下降和记忆力减退是需要结合有无处压力以外的神经症存在或者是本身由于饮食以及一定严重程度的神经症而导致
      指导意见：
      这种情况是需要，尽早的到精神治疗科进行神经症的鉴别诊断，同时要评估脑神经递质有无紊乱，必要时规范程用药治疗