因为100g清炖鸡汤产生的热量大概是80cal左右的,正常盛一碗饭的量也就是160-200cal的热量,患者要通过散步30分钟就能把这些热量消耗掉。如果糖尿病人的血糖达标的情况下,还想喝鸡汤可以进行饭后散步把产生的热量消耗掉,如果本身糖尿病患者血糖高还没有达标就建议少食,产生的热量对于血糖的升高就不会是负担。,所以糖尿病人可以喝鸡汤,但是要清炖鸡汤才可以
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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