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夏荣林 天津市天津医院 主治医师
擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症
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2021-08-10 14:11:13
指导意见：
内分泌失调也是会出现便秘的情况发生的，在出现这种情况的时候，可以进行按摩一下肚子帮助肠道的蠕动，还有就是平时的饮食上一定要多注意，吃一些容易消化的清淡的食物，千万不要吃辛辣的刺激的，油腻的或者是生冷的食物，在平时的时候可以多喝一些温开水，还有就是可以多做一些运动，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有就是尽量不要熬夜，一定要有一个良好的睡眠习惯。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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