对于关节炎的患者,平时可以吃一些含有维生素D的食物,以促进钙的吸收,以及维生素C的食物,还可以多吃一些含钙物质丰富的食物患者,适当的吃一些钙片,同时患者可以多晒太阳。
指导意见:
关节炎患者在饮食方面应注意低盐、低油、低脂饮食,同时适量摄入优质蛋白及纤维素,从而达到控制体重、增加关节肌肉力量、增强骨质的作用。此外,老年患者还应注意高钙饮食,如摄入鱼类、虾类、牛肉等可以补钙的食物,建议常规口服钙片、钙剂等,同时适量摄入维生素、纤维素,有助于缓解关节炎。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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