雌激素可以影响骨代谢。绝经后雌激素水平降低,无法有效抑制破骨细胞,导致破骨细胞活跃,按照1994年世界卫生组织对骨质疏松症的定义,骨质疏松症是以骨量下降、骨的微结构破坏,造成的骨脆性增加,容易发生骨折的一种疾病。
骨质疏松,主要可能是因为长期作息不规律,或者是经常喝碳酸饮料或者使用一些药物导致钙质的吸收障碍引起骨密度下降,骨盐量下降。建议你要注意保持作息的规律,多吃富含优质蛋白和钙的食物。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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