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郝栋 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 内科疾病的诊疗 尤其是老年综合疾病的诊治 包括心血
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2021-08-10 18:21:23
病情分析：
高血压和高血脂很常见。高血压和高血脂的患者应注意饮食，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，例如菠菜，芹菜和西兰花。油菜，卷心菜，萝卜，黄瓜，番茄，其中一些蔬菜要多吃，可以补充维生素，补充微量元素，补充膳食纤维，并可以预防动脉硬化，它也更适合高血压，高血脂患者。另外，高血压高血脂患者应多吃新鲜水果和富含膳食纤维的粗粮，例如燕麦玉米，荞麦，高粱等，以补充膳食纤维。
指导意见：
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
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避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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