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最近老是感觉腰酸，使不上劲儿，，

男 | 32岁 2021-08-10 18:41:40 2人回复来自

健康咨询描述：最近老是感觉腰酸，使不上劲儿，，具体位置就是尾椎骨往上10cm处，睡觉的时候在腰下垫个垫子就感觉很舒服，这是怎么回事呢？本人未从事体力劳动，未久坐

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2021-08-11 08:56:46 我要投诉

考虑是腰部肌肉劳损导致的，可以外贴活血止痛的膏药配合热敷、按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，注意腰部保暖，避免受凉。

2021-08-11 11:38 ask332599373e 追问

膏药哪种比较好呢？

2021-08-11 11:38医生回答：

可以贴活血止痛的膏药就可以。

庞世刚滨州市中心医院主治医师擅长: 胃痛,腹痛,下肢静脉曲张,腹外疝,肛周脓肿,混合痔帮助网友：26113

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2021-08-11 08:54:34 我要投诉

你说的症状，应该就是腰椎间盘突出的症状，并不是从事体力劳动的人才会得腰椎间盘突出，如果平时不注意锻炼身体，体质虚弱的人也很容易得腰椎间盘突出，平时要做好腰部的保暖工作，可以去找中医帮你按摩一下缓解症状。