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写字的时候手抖还很别扭

女 | 18岁 2021-08-10 20:58:32 4人回复 来自济宁市

健康咨询描述: 不写字没事,一写字就会有些手抖,控制不了落笔的地方和笔画走向。写字点时候感觉很别扭,写完第一个字再写第二个字时需要换姿势才能写的顺畅一点点,但还是很别扭

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-08-11 08:36:41 我要投诉

      病情分析:
      过于的纠结,在这件事情上会造成你自己内心当中的紧张和焦虑的感觉,还是应该要注意调节好自己的情绪,多想一些开心的事。
      指导意见:
      转移自己的注意力到其他的事情上,尽量的让自己放松调节好自身的情绪,缓解紧张感和焦虑感。多做做运动,多想一些开心的事。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-08-11 08:40:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,请问你这样的症状出现多长时间了,应该不是从小就这样的吧。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你出现的症状如果是刚刚才出现不久,那么就是焦虑症状,可能是考试导致产生焦虑症状,或者学习比较累,写字太多手累的,因为不知道你这样的症状是什么时候出现的,所以不好确定是什么情况。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-08-11 08:40:44 我要投诉

      病情分析:
      你在写字的时候感觉手抖,控制不住落笔的地方和笔画走向,不写字就没事,手不抖,这种情况通常是和写字是压力大有关。
      指导意见:
      你可能是在练字时非常希望能够将字写好,结果这种过高的期望造成的情绪的波动引起了手抖这种躯体反应。你可以先允许自己的手抖,先允许自己写很不规范的字和笔画,当你允许自己出现这种情况的时候,压力自然就减少了。
      以上是对“写字的时候手抖还很别扭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-08-11 08:44:17 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,只是在写字的时候手出现发抖,写字其实也是一项精细动作,这种症状可能属于意向性颤抖,也叫生理性震颤。一般与情绪焦虑也有着一定的关系。
      指导意见:
      为了放心起见,建议由家人陪同去综合医院颅脑外科做颅脑CT或磁共振,排除脑部疾患。并且抽血查甲状腺五项和甲状腺彩超,排除内分泌方面的问题。只要通过检查没有器质性疾病,不影响正常的生活,就不要过于的担心。

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