您好,根据您所描述的情况,主要就是平时注意少食多餐,细嚼慢咽,清淡易消化饮食,不要暴饮暴食,不要吃油腻辛辣刺激性油炸糕,不容易消化的食物。主要就是平时注意吃一些容易消化的食物。脾胃不好的话可以服用健脾的药物调理一段时间。
病情分析:
中医治病需要具体辨证,需要您提供症状,有哪些不舒服,有纳差乏力吗?
指导意见:
单味中药并不能治病,需要综合辩证开方,陈皮属于行气燥湿,白术健脾祛湿,但是单纯两个药物并不能治病。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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