气血不足怎么有效的改善呢？

保密 | 0个月 2021-08-10 22:39:52 1人回复来自

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2021-08-11 06:56:42

应该要改变膳食结构，少吃那些不利于补气血的食物，诸如冷饮、油炸食品等等。多吃一些具有丰富营养的食物，例如红枣、胡萝卜、阿胶等等，从食补方面入手补气血！女性朋友可以用过按压腋窝、太阳穴、脑后、颈椎、颈动脉等方式，来促进血气运行顺畅，从而达到“生气旺血”的功效。

补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，...[说明书]

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