糖尿病人可以适量的吃山药。山药中没有糖分,所以不会影响到糖尿病的控制。山药中有人体所需求的营养,同时还能达到降低血糖的功效,对于身体的免疫功能也能起到调节的作用,山药中含有多酚氧化酶,对于脾胃能起到消化吸收的作用。
糖尿病患者可以适量的食用山药,但是山药在食用的时候不能够做成粥类的食物,一般是蒸熟了放在餐时食用,替代部分主食使用,这样可以有效的控制进餐之后的血糖水平,山药适量的使用之后有补脾肺肾以及益气养阴,固精止带等作用。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线