运动方式的选择,对糖尿病性肾病患者而言,对运动没有特殊的限制,适宜做一些轻、中度的运动,运动时收缩压不宜超过200毫米汞柱。无论是有氧运动还是抵抗运动,都是适当的,一定强度的有氧运动可以增强心肺功能,抵抗运动可以促进蛋白质的合成,增加肌肉的力量。运动时的注意事项,患者在运动应更严格的遵从糖尿病运动的一般要求,特别是密切的监测血糖变化,在运动前、后或运动中随时监测血糖,注意调整降糖药物和饮食,注意掌握好运动强度和运动时间
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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