在通常情况下,小月子减肥不快,因为做完流产或引产以后,身体会受到损伤引起气血不足,使身体的代谢功能减退,同样的减肥方法,小月子期间减肥的效果不是特别好。小月子期间不要光注重减肥,首先要让自己的身体恢复好,平时饮食的时候要注意荤素搭配,多吃一些容易消化的补气血的食物,才能使产后的身体快速的恢复到正常,如果想减肥可以通过适当的运动和按摩来减肥。
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