坐月子期间不可以减肥,尤其是盲目进行高强度的运动和节食,也不能够服用一些瘦身药物,以免对宝宝生长发育造成影响。在坐月子期间女性的身体比较虚弱,如果盲目通过节食进行减肥,对于身体的恢复有一定的影响,而且也不利于乳汁分泌。另外,在坐月子期间按时进行母乳喂养所需要的能量消耗也比较大,盲目进行减肥也有可能会对身体健康造成影响。
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