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关节炎如何锻炼康复

保密 | 0个月 2021-08-11 12:18:06 2人回复来自

健康咨询描述：关节炎如何锻炼康复

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患有关节炎的患者，平时可通过游泳，散步，骑自行车，打太极拳等等有氧的运动锻炼，一般表现为关节的疼痛和肿胀，甚至出现活动受限，患者平时可以通过热敷按摩的方法进行治疗，有效的缓解患者的疼痛肿胀

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2021-08-11 12:20:41 我要投诉

      指导意见：
      关节炎想要进行康复锻炼，首先就得适当的进行体育运动，要选择关节活动不负重的运动方法。关节炎的康复锻炼还包括肌力训练，比如等长和等速训练以及抗阻力练习。关节炎患者还需要进行关节功能训练以及关节活动范围训练。

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。... 更多>>

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