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李宏宇 大庆市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长阑尾炎，胆囊炎，胰腺炎，各种腹部疝，消化道肿瘤
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2021-08-11 13:24:35
加强肌肉收缩，关节早期功能锻炼有利于恢复肌肉的功能、强度。力学的刺激能够保持骨代谢，维持平衡，同时应该增加钙质的摄入。每天应该服用1000毫克左右的钙，日常饮食能够补充400毫克左右的钙，有利于维持钙的平衡。增加日光照射的时间，维生素D有利于钙的摄入和吸取，同时老年人应该服用抗骨质疏松的药物，减少钙质流失，避免夜间抽筋。骨折后卧床时间比较长，会造成废用性的骨萎缩、局部的骨质疏松症。通过适当的、科学的功能锻炼、补钙，能够预防并发症出现，也能够完全恢复。制动会造成局部的骨骼受力比较小，从而造成废用性萎缩、骨代谢变慢、影响骨折愈合。
2021-08-11 13:19:49 我要投诉
指导意见：
骨质疏松引起骨折可进行以下治疗：
1、强调早期预防：即一般治疗，早期蛋白质摄入要充足，可以使年轻时候的峰值骨量达到比较理想水平。摄入钙和维生素D，如鸡蛋、牛奶、虾皮、紫菜之类富含钙质食物，适当补充活性维生素D，适当运动，运动可以促使骨形成，适当负重训练，日光照射日光浴，尽量不喝咖啡、浓茶，以免导致骨量下降，不要熬夜，保证充足睡眠。
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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