头发出油,掉发严重,现况头发细软

      你目前的情况考虑，主要还是由于至于脂溢性皮炎的原因导致的，多吃青菜，海带，黑芝麻，木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物，少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理
      

      这种表现形式考虑是脂溢性皮炎的一种表现的，应该是因为有真菌感染或者是因为有金黄色葡萄球菌感染导致的，最好是能够去做一下分泌物的检测，明确到底是哪种类型的菌群导致的，如果是真心感染的话，涂抹酮康唑软膏的。
      

      根据你说的这个问题，结合你的年纪来看，如果你现在就出现脱发头发，不好的话，这是典型的肾虚的表现中医认为男性头发不好，多为肾虚。估计你有很多不好的伤身的习惯或者平时过度劳累，建议你吃中成药，金匮肾气丸加养血生发胶囊。
      以上是对“头发出油,掉发严重,现况头发细软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况可能就是气血不足的原因所造成的，可以在医生的指导下服用一些补气养血的食物，比如说红枣和阿胶，另外也要注意饮食方面的问题，不要吃上火的时候，可以吃点清淡的东西，也要注意养成良好的睡眠时间。