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夏荣林 天津市天津医院 主治医师
擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症
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2021-08-11 14:55:11
指导意见：
出汗并不能够减肥，因为汗液之中主要是含有的是水分和人体的一些电解质、代谢废物等等，这些物质含有的能量非常非常少，所以说是不能够减肥的。如果要减肥的话，首先是要注意控制饮食，每天主食量最好不要超过6两（300g）。
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