请问我户外工作时候瞬时心率总是快

      目前这种情况建议去正规医院做心电图的检查，因为手表检测并不是很准确，并且户外工作的时候有时心率快，也是属于正常的现象，所以这种情况去心内科找医生检查一下，看到底是否有异常，然后再决定是否用药治疗

      指导意见：
      你上述的情况，在活动的过程中，可以出现心动过速的情况，正常情况下，休息后可以比较快恢复到正常的心率的情况，如果你活动时显示心动过速的情况，没有胸疼，呼吸困难不适的情况，也是正常的，进一步检查可以做24小时动态心电图检查，观察是否有心肌缺血的情况。

      根据你描述的情况和你所拍的图片来看，在运动的时候心率有一些偏快的现象是正常的，没有什么太大的问题，只要你在平静的状态下，心率是在60~100次之间就可以。而且如果你在运动的时候也没有感觉到特别明显的心慌胸闷气短的话，那么就不用太担心，平时正常的生活运动就可以了，而且这个测心率的手表也并不一定完全准确。
      以上是对“请问我户外工作时候瞬时心率总是快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！