指导意见:
您好:高血压不能不能吃肥肉,肥肉中含有的油脂、脂肪、热量很高,经常吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖导致血脂升高,血压升高,动脉硬化,会增加心脑血管疾病的风险,高血压患者要吃低盐低脂的食物,每日食盐摄入量不能超过6g,多吃蔬菜水果及富含纤维素食物,戒烟戒酒,坚持运动,保持正常体重。
高血压患者如果长期吃肥肉,很容易导致血脂增高,体重增加,从而引起动脉状硬化,从而引起血压不易控制,严重会导致脑梗塞,冠心病等等。所以高血压的患者需要进行低盐,低脂饮食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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