健身对男性轻度乳房发育可能有一定效果,但对重度类似成年女性乳房形状乳房发育,没有效果。男性乳房发育常见青春前期男孩,由于雄性荷尔蒙尚未达到成人水平、或者饮食中雌激素偏高、或者肥胖原因导致乳房轻度发育,类似少女乳房形状。通过健身,可以通过减少身体脂肪含量,从而达到减少雌激素,刺激男性荷尔蒙分泌增加,对轻度男性乳房发育起到一定效果。
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