减肥期间可以偶尔吃一次猪蹄,但不要采用红烧或者其他油腻的方法,最好采用清蒸,最小化地降低热量的摄入,猪蹄中含有大量的胶原蛋白,对于女生的皮肤和乳房都有很大的好处,偶尔吃一次,对减肥的影响不是很大,但是不要天天吃,会影响到减肥的效果
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