多食膳食纤维和蔬菜、水果及粗粮,避免辛辣、油炸食品,食物不要过精、过细,不要吃生冷食物,不要暴饮暴食,保护好消化功能。多食富含纤维素的食物,如红薯、玉米及各种根茎类蔬菜,痔疮出血时食用木耳、蜂蜜,可起到缓解便血的作用。多饮水,多吃具有润肠作用的食物,如香蕉、苹果、菠菜、蜂蜜、芝麻油等。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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