你好:第一个是从病因上来预防,我们平时生活习惯中,少进食一些腌制的腌菜,或者是腌制的肉类与鱼类,这种可以减少亚硝酸胺的摄入。同时也要进行生活习惯的改变,少吸烟少酗酒,减少对食管的刺激,也不要吃这种过烫、过硬的食物,对食管产生损伤,这是三级预防的第二种。再一个就是三级预防,在高发区病人进行,食管癌的筛查,我们国家在一些高发区的病人,进行食管拉网细胞学检查。可以发现早期的食管癌,但是这部分病人他是没有症状的,所以说可以发现很早的食管癌,以便更好的进行治疗
温馨提示:
改善饮食习惯,改良水源、土质等,不吸烟,少饮烈性酒,少吃或不吃过于粗糙、坚硬或太烫的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物,如含维生素、微量元素丰富的水果、蔬菜等。保持良好的情绪,勿生闷气。加强体育锻炼(如练气功、打太极拳等)。
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