有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 月经期间吃什么不好？

月经期间吃什么不好？

女 | 0个月 2021-08-11 19:26:09 2人回复来自未知

健康咨询描述：月经期间吃什么不好？

投诉

其他类似问题

鹿志霞济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗妊娠病：妊娠恶阻、胎动不安，缺乳，产帮助网友：40339

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-11 20:11:17 我要投诉

女性月经期间不能吃特别寒凉的，像冰淇淋冰之类。少吃性寒辛辣食品。少吃过酸的食物。月经期间是女性抵抗力比较低的时候，因为月经出血女性应该保持充足的睡眠。适当的锻炼，饮食上要营养丰富，富含蛋白，要含铁高的食物。

徐艳菊郑州市妇幼保健院主治医师擅长: 习惯性流产,围绝经期综合征,滴虫性阴道炎,外阴阴道帮助网友：13951称赞：138

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-11 19:50:27 我要投诉

月经期不能吃生冷食物和辛辣刺激食物，过食生冷则血遇寒凝，会出现痛经，经血颜色发暗，甚至有血块。经期也不可冒雨涉水，洗冷水澡，避免剧烈运动，平时保持心情舒畅，保持外阴清洁干燥。