家人血糖时不时的要高

      高血糖的患者饮食一定要注意，应定时定量，粗细搭配，营养均衡，可以多吃一些粗粮，富含纤维素的食物，在注意饮食的同时，应增加活动量，加强体育锻炼，对于血糖控制有很大的作用。
      

      降血糖不能随便的使用一些土方法，在饮食方面一定要注意，不要吃一些含糖量过高的食物，不要暴饮暴食，如果血糖持续的增高，也要考虑通过降糖药进行治疗，所以出现血糖过高，一定要积极的进行检查。
      

      我建议您平时要注意控制自己的饮食，应该以粗粮谷物绿叶蔬菜为主要控制食物的总热量，不要盲目的去咨询一些偏方，偏方食用不当对身体会有影响的，如果血糖过高，您要积极的进行检查，密切的监测，必要的情况下可以通过口服降糖药进行治疗。
      
      以上是对“家人血糖时不时的要高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！