骨质疏松八十多岁该吃什么

保密 | 80岁 2021-08-11 19:41:30 2人回复来自

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2021-08-11 19:44:55

骨质疏松80岁需要在饮食方面多吃一些富含钙质的食物，以及容易消化的食物。可以在医生的指导下服用药物进行治疗，以及骨质疏松要避免摔倒，以防导致骨折而造成更大的痛苦。

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2021-08-11 19:46:59 我要投诉

骨质疏松，80多岁可以多吃一些鸡蛋，瘦肉，牛奶等高蛋白含钙量比较高的食物，如果缺钙，骨质疏松严重的话，可以适当的进行补钙应用，减少骨质流失的药物，也要适当的活动，晒太阳

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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