预防子宫脱垂,就是在生产以后要注意休息,不要经常搬重物,不要经常抱小孩。一般子宫脱垂,如果不是很严重,可以先使用子宫托锻炼盆底肌,可以做提肛运动,另外,如果较严重的,就需要通过手术治疗。
温馨提示:
注意卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部,抬高二块砖的高度,产后不过早下床活动,特别不能过早地参加重体力劳动。
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