长期喝酒怎么减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-11 20:35:48 1人回复来自

健康咨询描述：长期喝酒怎么减肥吗

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刘丽 四平市中心人民医院副主任医师擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺帮助网友：24857

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2021-08-11 20:45:57

啤酒是一个非常具有利尿功效的一种酒类，经常喝啤酒的人都知道，啤酒喝几杯就会有尿意的现象，可以起到及时排除体内的一些废物，起到清理肠胃的效果，对于便秘患者来说也是一种比较有效的方法。所以可以通过排解尿液，进行排除脂肪的工作。白酒是国内很多人也喜欢喝的一种酒类，因为白酒是属于蒸馏酒，里面没有一点糖分的存在，所以不会让人发胖，在吃完食物后，白酒可以将体内的油脂进行清理工作，防止吸收过多的脂肪热量。起到减肥的效果。红酒是众所周知可以有美容效果的，特别是对于那些血脂高的患者来说，有降低血脂的作用，能令体内脂肪代谢的激素增加，促进脂肪分解的功效。