如何用酸奶来美容？

      平时酸奶可以多喝一些，多喝酸奶这样有利于个人的一个健康。如果健康了，自然就可以达到美容养颜的效果的，平时注意不要吃辛辣刺激的食物，需要多喝水，好好休息，多吃新鲜蔬菜和水果。
      

      指导意见：
      取一干净的容器，倒入酸奶和面粉，一起搅拌均匀成泥状，但是注意不要调的太稀，否则难以挂在脸上；将脸部皮肤清洗干净后，把酸奶和面粉的混合液涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水将脸部皮肤清洗干净。