健康咨询描述： 夏天吃西瓜的好处是什么?
西瓜含有丰富的维生素c和大量的水分，夏天天气炎热，适当的吃西瓜，可以迅速补充体内流失的水分，西瓜有防暑解暑的作用，西瓜中含有丰富的维生素a，夏天紫外线比较强，维生素a可以阻挡紫外线，防止眼睛受到损伤，可以缓解眼睛的疲劳。
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